投稿リフィル

シート名：schedule-3lm.pdf (フリー)

注意：本シートはなんら著作権を主張するものではりませんが、営利目的での利用はご遠慮ください。

特　　徴：

・1月分を、A4サイズ1ページに収めたスケジュールシートです。

・1ページ中では、1ヶ月を、14日(2週間)/列×3列で作成しています。

・1日分の枠は、純正シートに習っており、3段(行)にしました。

・1月から12月まで、12ページという構成になっています。

・左サイド差込を想定しており、この部分は、1年間のカレンダーになっています。1月〜6月のページでは、2005/01〜2005/12、7月〜12月のページでは、2005/07〜2006/06のカレンダーを記載。

・4つ折り、2つおり(A5)どちらでもご利用頂けると思います。

印　　刷：

・ふちなし設定にて印刷することで、適切な印刷となる・・と思います。

・作成時は、EPSON-PM920Cによる印刷チェックを行っていますが、ご利用中のプリンタおよびドライバ設定をよくご確認の上、お試し下さい。

・カラーでもモノクロでも印刷上問題ありませんが、モノクロの場合、土曜、日曜の色の区別が、わかりにくくなるかもしれません。 　個人的には、問題ない範囲だと思いますが・・・。

ひとこと：

・A4一枚でしかも純正スケジュールシートのようなイメージで1ヶ月分が見渡せるシート ・・・ ありそうでなかったので、作成してみました。 　せっかく作成しましたので、皆さんにもお使い頂ければと思います。

lm3

◆汎用CADで作成したPDFファイルです。

◆単なるToDoですが、四つ折（A4版）で綺麗に枠等が印刷表示されるはずです。

◆例えば、左の枠内にチェック、中枠に項目を、右に日付等を！

todo

去年、超整理手帳を使うようになってから、数年先に発生すると思われる予定を書き込めるシートを作成しました。 大雑把に判っている場合や、日付が判っていて確実に訪れるであろうと いう予定を書き込んで使用しています。 全部で4年先まで作っていますが、単純なシートなので(^^;)、使う方が加工しやすいと思います。 ちなみにファイル名や月の表記は個人的な趣味でドイツ語になっています。

future_planning

■１枚のエクセルシートでマンスリーにもウィークリーにもメモ用紙にも出来る[3Way Sheet]です。

■A5*2のコンセプトなので、半分をマンスリー、半分をウィークリーやメモ用紙、といった使い方も出来ます。

■単なるエクセルのシートなので、カスタマイズが容易です。

■印刷設定さえ合わせれば、あとは日付けを１か所(または２か所)記入するだけという超簡単なシートです。

■このファイルは Excel for MacOSX により作成されています。それ以外のバージョンでは動作確認をしておりません。

■詳細はファイル内の[ReadMe]および[How to Use]シートを参照してください。

3waysheet_v01

西暦・和暦・年齢・十二支の表の2003年版を作ってみました。 年の欄に2004と入れれば年齢が再計算されて、2004年も使えます。 Ａ４横で印刷すると、 ［１｜２｜３｜４］の２の位置に来るように位置合わせしてあります。

koyomi

Paste-It不要のPDFフォーム付きファイルを作成しました。上手くテキストが収まらない方、使ってみてください。
（使い方）
Acrobat Readerでファイルを開きます。四角の枠内にテキストを記入し、印刷します。製品版のAcrobat5.0をお持ちであれば記入データの保存が出来ます。

paste only

1）時間目盛りのチャートを手帳に書きたい人向けシート。市販の週間レフィルに時刻目盛りが無いのが不便なため作成。3枚のA4用紙に裏表印刷し、両端の部分を約1/8ずつ切り取って両面テープで3枚をつなげて貼り蛇腹にします。
2）8週間見開きの週間レフィルでは予定などをメモできないことが不便に感じるので、補助的に使用する1週間単位のシートを作成しました。表面を週間／毎日のToDoのチェックに、裏面をフリーのメモ用に使用できます。4週間分ぐらいを携帯して、それ以降はA4横のファイルにとじて保管しています。1の週間シートの束の後ろに差して使用します。
3)先頭の日付（表シートの3月11日の”11″のセル）を修正すれば、1も2も自動的にすべての日付が修正されます。年度の週数も自動修正されます。

TimeChart Sheet

＜チェックシートとは？＞
このリフィルは、毎日確実にやらなければならない定型化した行動のチェック、または、ある行動を定型化させたい（習慣づけしたい）ときに利用することを考えて作ったものです。

＜リフィルの使用方法＞
・右余白版と左余白版の二つがあります。お好みに合わせてお使い下さい。
・リフィルの最上部の横枠には、両端に項目名が書ける枠と１～３１までの数字が書き込まれたあります。数字は、日付としてお使い下さい。
・リフィル左端の枠には、毎日行いたいこと、行わなければならないことを書き込み、リストアップします。
・書き込まれた「行いたいこと」「行わなければならないこと」を、実行したら実行した日とリストアップされた項目が交差する枠に、丸印などでチェックを入れます。出来なかった時は、バツ印を入れて、サボった記録も付けておくと効果的です。
・右端の枠は、備考欄など自由にお使い下さい。

＜私の利用法＞
私は現在、主に読書チェックとして利用しています。
読みたい本の題名をこのシートに書き込み、読んだ日には丸印をつけています。
チェックシートを使い始める前月、前々月の読書量は一ヶ月２冊でしたが、使い始めてからの２ヶ月は一ヶ月６冊になりました。

チェック・シート（Excel）

Ａ４×１枚で１ヶ月のスケジュールを管理するリフィルです。最近はＰＤＡも併用する場合が多くＰＤＡと紙の手帳のどちらでスケジュールを管理したら良いか悩むのですが、今回作成したリフィルは、詳細時間＆内容インプットはＰＤＡで行い、中長期的な目標やプランを超整理手帳で管理しようというものです。 またこのリフィルはお尻の余白がかなり取られてしまう家庭用インクジェットプリンタでもＯＫな様に、横にレイアウトして作成しています。 （詳細説明は添付中のREADMEを参照してください）

目標管理スケジュール

●ファイル形式；Word97/98テンプレート
●ファイル名；Temp.dot
●特徴； ここに集まっている方々なら一度は目にしたことがあるであろうと思われる福島哲史氏のあの方法もどきです。

氏は手帳+付箋で長期計画・月次・週・当日の四種のメモを作成することを提案されているわけですが、超整理手帳だとチトツライのも事実です。なんといっても大きい付箋を張る台紙に相当する部分がないわけですからね。そこで、超整理手帳用のテンプレートを作成してみました。これだと

・人に見られると恥ずかしいとか、立場上問題になったりとかしがちな長期計画の部分をさしこんで使うことで人から見られなくなる。
・基本的に昨日のファイルをリネームして新しく作成し、今日の分を付け加えれば簡単に更新が出来る。
・読み易い
・ファイリングし易い

などの長所が出てくるものと思われます。 思われます、っていうのはこれ今日作成したので、まだ全然運用していないんですよ。一応Toの欄だけはチェックマークを入れる欄をつけ、かつ、手での書きこみを考慮して罫線を入れました。

一日の最後(or最初)に昨日の分を見ながら新しいのを作成する、ということになるでしょう。多分。

手書きじゃない時点で福島氏の構想からはずれているかもしれないので、あの名前はあえてつけませんでした。

補足：このファイル、ひょっとしたら超整理手帳用汎用テンプレートとしての意味の方が大きいかもしれませんね。かなりぎりぎりのサイズを取って作成していますか ら。

福島氏っぽいテンプレート